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  中國石斛網為大家講解石斛價值,想必一說到九大仙草之首大家一定會說是鐵皮石斛,為什么呢?因為他具有很好的藥用價值,那么今天中國石斛網為大家講解下用石斛泡茶的功效與作用以及注意事項。

用石斛泡茶的功效與作用以及注意事項

 石斛的功效功效與作用

  石斛的種類是有多種的,以莖作為藥用,常見的種類有金釵石斛、美花石斛、鐵皮石斛、束花石斛、馬鞭石斛等,其中以鐵皮石斛的功效最為突出。

  中醫認為,石斛性微寒,味甘,歸胃、肺、腎經;具有生津益胃、滋陰清熱、明目強腰的功效,作為藥用可用于口干煩渴、胃痛干嘔、虛熱不退、腰膝軟弱等癥狀的治療。《本草求真》對其有記載:石斛,入脾而除虛熱,入腎而澀元氣。但形瘦無汁,味淡難出,非經久熬,氣味莫泄,故止可入平劑以治虛熱。

  從上面我們可以了解到,石斛滋陰清熱功效突出,用來泡水喝時一般需經過一定時間的煎煮才可釋放出有效成分。

 常用石斛泡水喝,對身體有6個好處

  石斛的吃法在實際生活中是有很多種的,其中,泡水喝是比較簡單方便的吃法,經常飲用,對于身體的益處也不少,其中主要有以下6個好處:

  1.滋陰養胃

  石斛是養陰的良好中藥材,對于人體陰液不足所出現的精神萎靡、面色無光、頭暈乏力或是口干舌燥等癥狀有調理功效,此外,石斛當中還有抑制幽門螺桿菌的成分,因而對于胃部有很好的保護作用,可增強胃的排空能力,幫助消化

  2.增強免疫

  石斛當中的多糖類物質是增強人體免疫力的主要成分,可以幫助促進巨噬細胞的吞噬能力,進而提高機體的抵抗力。

  3.降低血壓

  石斛還是適宜高血壓患者常服的一類中藥材,之所以具有降血壓方面的作用,主要在于其中含有的石斛堿,可幫助降低心率和血壓。此外,石斛當中還含有溶解血栓,預防動脈硬化的活性成分,因而是預防心血管方面疾病的養生中藥材。

  4.護肝明目

  前面我們提到,石斛具有增強免疫力和養陰的作用,因而其可滋養肝陰,而肝開竅于目,因而石斛又可明目。常服對于防治老年人眼疾方面有一定的作用。

  5.抗腫瘤

  石斛的抗腫瘤作用同樣來自于其中含有的多糖類物質,可以提高機體對惡性病變細胞的殺滅作用,因而可以提高腫瘤患者的生存質量。

  6.抗衰老

  石斛之所以被稱為“仙草”,與其抗衰老作用是有密切關聯的,《神農本草經》將其列為“輕身延年”的上品,現代研究也表明,石斛中的某些微量元素幫助清除體內自由基,達到抗衰老的作用。

用石斛泡茶的功效與作用以及注意事項

 石斛泡水喝,需注意3要點

  1.石斛泡水喝,可以用沸水悶泡,也可以用來煎煮,一般沸水悶泡10分鐘左右,并且可重復沖泡飲用。

  2.石斛與其他藥材一同煎煮的時候,最好提前煎煮30分鐘,然后再放入其他的藥材,這樣更能發揮功效。

  3.石斛用量寧少不宜多,一般一天在50克以內即可,服用之前最好咨詢一下中醫師的意見,根據自身體質來確定是否適合服用。

  以上是中國石斛網為大家分享用石斛的功效與作用以及注意事項希望大家喜歡。

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