首頁 > 石斛養生_石斛的功效與作用_石斛怎么吃 > 石斛藥用 > 霍山石斛如何與其他中藥材搭配?

 養生逐漸成為大家越來越關注的一個焦點,中華九大仙草之首的“霍山石斛”目前已然成為主流的養生藥材。千古一仙草,石斛有奇效,正宗的霍山石斛歷代僅為皇室專用,因其非常高的滋補價值尊稱其為“皇帝草”。民間更是有“吃藥一籮筐,不如霍山石斛一碗湯”的贊譽。但霍山石斛歷來為皇室御用,加之產量稀少,所以古代尋常百姓家很難見到真品,更不用說熟知它的食用方法了。

 那么下面就給大家講一下新鮮霍山石斛怎么吃?霍山石斛搭配其他藥材需要注意什么?

 1、大多數中藥都可以和霍山石斛搭配使用,而不能與霍山石斛相伍的藥材我們平時也很少會用到,主要是凝水石、巴豆、僵蠶、雷丸等。可與霍山石斛搭配的藥材很多,比如滋陰可與西洋參、生地、麥冬、玉竹、枸杞等相配;清熱生津可與菊花等涼性藥材搭配。

 2、如果想要追求補中益氣可與黃芪、黨參、當歸、白術、甘草相配,補腎養精可與蓯蓉、五味子、山茱萸、熟地、菟絲子等相配。這里需要注意的是,霍山石斛和其它藥材一起煎時,最好提前煎30-60分鐘,再與其它藥材一起煎煮。

 3、霍山石斛最簡單的食用方法就是泡水喝,霍山石斛有很好的抗氧化性,不容易變質,正常泡一星期也不會壞,所以一次泡2-3克的話,2-3天內不用更換,反復兌水飲用即可,但是水不要全部喝完,每次留3分之1再加水飲用。

 值得注意的是,霍山石斛與其他中草藥材搭配時需要特別注重用量問題,并不是說作為名貴的滋補藥材,就應該多多益善,在霍山石斛用量上需要謹遵醫囑。但是現代的年輕人,迫于生活壓力,往往把時間投入到工作、出差、社交應酬等方面,無暇制作各種霍山石斛滋補品。因此,小編建議大家選擇九仙尊霍山石斛,從目前市場來看,九仙尊已經形成了霍山石斛種源保護、組培育苗、GMP深加工、市場營銷到文化旅游體驗的完整霍山石斛產業鏈。其霍山石斛產品主要有:霍山石斛清養浸膏、霍山石斛純粉、霍山石斛花茶等,科學配伍、加工精細,具有服用方便、口味純正、有效成分含量高、易溶解、易吸收等優點。

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