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鐵皮石斛藥膳

古語有云“民以食為天”,健康養生當以膳食為主。唐朝開元年間的道家經典《道藏》稱鐵皮石斛為“九大仙草之首”。鐵皮石斛最補血、精、津,令人精、氣、神充足,在提高人體免疫力、抗衰老、降三高、防治糖尿病等方面都有顯著的功效。用鐵皮石斛入膳,能起到健康養生的效果。

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  • 鐵皮石斛藥膳:鐵皮石斛烏

    從小就喜歡晚睡晚起的我,愛上上網后就更是經常熬夜,也知道這對身體不好,可就是上網就什么 也不管啦,唉,控制力差呀,沒辦法,健康還是要的唯有通過飲食來調理啰。
    鐵皮...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳養生食譜

    歸經
    胃;肺;腎經
    藥理作用
    1.解熱作用:金釵石斛流浸膏對人工發熱之家兔無解熱作用。石斛堿則有一定的止痛退熱作用,與非那西汀相似而較弱。
      2.對離體腸管活動的影響:
      2...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳:鐵皮石斛銀

    [原料]:鐵皮石斛純粉,銀耳15克,冰糖150克,雞蛋一個,豬油少許。
    [制法]:銀耳在30-35°C的溫水中浸泡30分鐘,待其發透后去蒂頭洗凈,撕成瓣狀,放入鍋中加適量水,鐵皮石斛純粉先以溫水...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳:鐵皮石斛花

    [原料]:鮮鐵皮石斛20克左右,花生米適量。
    [功效]:養陰潤燥、清熱生津、補虛扶贏,適用于脾胃陰虛、咽干津少,舌無苔、咳嗽痰少、養腸潤燥、便秘,乳汁清稀。...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳:鐵皮石斛燉

    [原料]:珍珠鮑魚300克、豬小排骨150克、鐵皮石斛5克、鹽適量。
    [制法]:鮑魚脫殼,宰洗干凈,去除黑穢;豬小排骨斬塊,用沸水氽后,洗凈,墊在砂鍋底,上面置鮑魚、石斛;調入鹽,加入適量沸水,燉...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳:野山花旗參

    [原料]:野山花旗參、鐵皮石斛各6克、蜜棗四枚,適量瘦豬肉或去皮雞肉。
    [制法]:把上述材料一同放入鍋內加沸開水五碗,文火燉足一夜,即可飲用。
    [功效]:補齊生津、益胃養陰。...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳:鐵皮石斛鱔

    [原料]:黃鱔500克,當歸\黨參12克,鐵皮楓斗15克;料酒10毫升,生姜12克,大蒜、醋、鹽、醬油、蔥段、味精、胡椒粉各適量。
    [制法]:黃鱔切絲備用;鐵皮楓斗洗凈,生姜洗凈切絲,黨參、當歸裝...[詳情]

  • 鐵皮石斛藥膳:鐵皮石斛燉

    [原料]:老鴨1只,鐵皮石斛10克,蟲草25條,瘦肉50克。
    [制法]:老鴨宰殺洗凈;藥材洗凈;將老鴨放入瓦煲,加入藥材、姜片、蔥段、料酒和適量清水,大火煮沸,改小火慢慢煲2小時,加鹽、雞精調味...[詳情]

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