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麥冬石斛茶

材料與制作: 麥冬10克,石斛6克,綠茶3克。將麥冬、石斛同研成粉末,與綠茶一起放人大杯中,用滾水沖泡,加蓋燜10分鐘即成。當茶頻頻飲用,一般可沖泡3~5次。 功效與宜忌: 養陰和胃,理氣解郁。適宜于慢性胃炎陰虛患者食用,胃燥者尤其適宜。

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